【影片分享】這樣喝「茶」，癌症不找碴

喝茶有很多好處，這個就讓專業的醫生來說明吧!


影片在下方，先寫幾個重點：

1. 江醫師說，喝茶可抗好多癌。
2. 綠茶最好，好過紅茶 (而我總是想到，抹茶是最好的綠茶，而且因為整個葉片磨成粉喝進身體，養分也最多)。
3. 茶加奶不是健康的喝法，因為奶中的鈣會和茶多酚結合，結果奶中的鈣的好處不見了，茶中的茶多酚好處也不見了，所以我總是說，茶和奶還是分開喝的好。
4. 茶在常溫下放久了，當中的胺基酸會腐敗，抹茶中的胺基酸又特別多，所以千萬別放超過8小時，如果是快沖壺嘴巴直接接觸水壺，則更容易加速腐敗，建議4小時內喝完。