2017年12月24日 星期日

【影片分享】這樣喝「茶」,癌症不找碴


喝茶有很多好處,這個就讓專業的醫生來說明吧!


影片在下方,先寫幾個重點:

  1. 江醫師說,喝茶可抗好多癌
  2. 綠茶最好,好過紅茶 (而我總是想到,抹茶是最好的綠茶,而且因為整個葉片磨成粉喝進身體,養分也最多)。
  3. 茶加奶不是健康的喝法,因為奶中的鈣會和茶多酚結合,結果奶中的鈣的好處不見了,茶中的茶多酚好處也不見了,所以我總是說,茶和奶還是分開喝的好
  4. 茶在常溫下放久了,當中的胺基酸會腐敗,抹茶中的胺基酸又特別多,所以千萬別放超過8小時,如果是快沖壺嘴巴直接接觸水壺,則更容易加速腐敗,建議4小時內喝完



沒有留言:

張貼留言