生理期時可以喝抹茶嗎?

可以！不僅是可以，而且鼓勵生理期時喝抹茶。

或許妳在網路上看過不少相反的說法，但根據我的考證，月經時或月經前喝抹茶會讓妳在生理期時更舒服，這點也得到身邊女性朋友的確認，所以我們歡迎妳親自來驗證，如能留言分享更好。

【報導】抹茶護眼整腸，補充葉黃素、兒茶素

抹茶本身是超健康的飲品，不但能喝進茶葉的完整營養、攝取到沖泡茶中缺乏的成分，日本農學博士還指出，每天早中晚各一杯抹茶，就能整腸、防便秘腹瀉，還有助降低癌症、糖尿病、過敏風險！