2023年12月25日 星期一

揭秘抹茶與腎功能:解析飲用抹茶對血鉀水平的真實影響

最後修改日期:2024-05-16

有些人認為腎功能不好的人,喝抹茶可能要擔心引起高血鉀!確實,我也看過類似的報導,有些來源甚至很權威,然而這完全是個迷思

2023年12月20日 星期三

【抹茶評鑑】那霸機場紀念品抹茶

九月到沖繩旅遊時,順便查訪了當地的抹茶。當時訪查到三款抹茶,其中兩種來自當地人的超市賣場,是伊藤園的抹茶粉,它們的評鑑報告已經在10月初刊出:「獨家對決:幸福抹茶 VS 伊藤園」。

今天則要揭露另一款抹茶粉:那霸機場的紀念品抹茶。

2023年12月19日 星期二

憂鬱症,你可能沒察覺:常見症狀、自然療法,一次看懂

在這個快節奏、高壓力的現代生活中,心理健康逐漸成為我們不可忽視的一部分。然而,許多人可能正經歷憂鬱症的前兆,卻因為對其症狀和性質的誤解,而未能及時察覺。

這篇文章將引導您識別那些可能被忽略的憂鬱症狀,並探索一些自然的輔助措施,如頂級抹茶,來舒緩這些症狀。

2023年12月18日 星期一

感冒、流感是可以預防的!5個簡單方法讓你遠離病魔

感冒和流感並不僅限於冬季;它們是全年都可能出現的健康挑戰。許多人認為這些疾病難以避免,但實際上,透過簡單的日常習慣,我們可以顯著降低感染的風險。

在這篇文章中,我們將介紹五種輕鬆可行的預防方法,其中包括一個特殊秘訣:每日飲用頂級抹茶。這些策略不僅有助於避免常見的季節性疾病,還能提升您的整體健康。

現在,就讓我們一起發掘如何在全年保持健康的秘密。

2023年12月17日 星期日

傾聽身體發出的求救信號:認識排毒的必要性

我們的身體每天都在處理從食物、環境和生活方式中攝入的毒素。儘管我們身體有自然的排毒系統,如肝臟和腎臟,來處理這些毒素,但現代生活的挑戰有時會使這些系統壓力過大。

當身體承受過多的毒素負擔或面臨排毒系統的壓力時,它會通過一系列的信號和症狀來提醒我們。這些信號可能是微妙的,也可能是明顯的,但它們都是身體在告訴我們需要排毒以恢復平衡和健康。

2023年12月16日 星期六

從根本改善皮膚:對抗乾燥、痤瘡和過敏的秘訣

當我們談論健康時,皮膚往往是被忽略的一個重要方面,然而它是我們身體的第一道防線,反映出我們內在健康的狀態。

許多人在日常生活中遭遇各種皮膚問題,從乾燥和痤瘡到過敏反應,這些問題不僅影響我們的外觀,也可能影響我們的自信和心理健康。

以下,我們將探索這些常見皮膚問題的根本原因,並提供全面的解決方案,以幫助您從根本上改善皮膚健康。

2023年12月15日 星期五

不只是老年病:年輕人也該了解的關節炎和風濕症資訊

今天,讓我們聊聊一個有趣的話題:關節健康。也許你會想,「這不是老年人的專利嗎?」但事實上,不論年紀,關節問題都可能悄悄影響我們。所以,不管你是二十歲還是四十歲,都值得關注這個議題。

我們會介紹一些簡單的日常小技巧來保養你的關節,其中最特別的就是——一杯香醇的抹茶!