【食譜】抹茶豆漿

抹茶豆漿，因為可能具有燃脂減重的功效而風行一時 (免責聲明)，那麼抹茶豆漿怎麼做呢?



材料：

1. 頂級烘焙抹茶 慶喜 2.5 g
2. 無糖豆漿 200 ml

作法：

1. 加 2.5 g 抹茶到抹茶快沖杯，加 100 ml 約65度的溫開水，快速手搖使抹茶充分分散

2. 將 200 ml 豆漿倒入快沖杯搖勻即可食用

簡單吧! 這麼簡單，比叫外帶飲品更快，而且還更健康呢 (參考文摘)!

幾個補充說明：

1. 想控制體重的話，請用無糖或低糖豆漿，推薦的抹茶慶喜是頂級烘焙抹茶，所以無糖也很好喝。
2. 豆漿冷熱皆宜。
3. 如果想要涼飲，第一步驟的抹茶也可用冷水沖泡，用室溫冷水請放置 15分鐘、用冰水請放置一小時後再喝，才能帶出足夠的抹茶滋味。
4. 或者提前幾個小時先泡好抹茶冷藏，要食用時再加冰豆漿，但泡好的抹茶最好在 8~12 小時內食用完畢。