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上周歌手朱俐靜因乳癌病逝，得年40歲，讓我想到之前跟大家提過的紅茶朋友...
去年三月，我發文「我的紅茶朋友開始喝抹茶了」，後來還有新的發展，我自己覺得很有啟發，希望你能看完～
先做前情提要，如果你有興趣，可以點擊前述連結去看去年的全文，這裡只摘要介紹...
紅茶朋友去年得了怪病
我的紅茶朋友去年農曆年前開始發病，一開始是耳鳴暈眩，但檢查不出什麼，醫生開了一堆藥，沒什麼用（病因都不知道，藥沒用也不奇怪）...
然後想吐（也許跟耳鳴暈眩有關），但後來也診斷出胃炎，又拿了一堆藥，過年時只能吃白飯，後來有好些，但只要嘴饞想吃點好東西，不一會都吐光...
後來又發現眼睛有問題，一根手指會看成兩根，紅綠燈一組看成兩組，道路一條變兩條（不知該走哪一條，真危險）...
所以又看了眼科，醫生看了半天發現眼睛有充血，這才想到看胃炎時發現血壓太高，眼科醫生說這得從血壓控制先著手，所以回頭又換個醫生，開始吃血壓藥...
（去年3月11日的）一個多禮拜前聽他說，晚上睡覺還會頭痛睡不好，這樣躺時痛這邊，那樣躺時又痛那邊...
打趣的說，整個人因莫名的原因快壞光了（我建議他看 Dr. House），而他才剛滿40歲（就是現在朱俐靜的年齡）...
改喝抹茶，奇蹟出現... 暫時！
話說我的紅茶朋友，問題很多，那麼多醫生如果都搞不定，我當然也不知道他到底怎麼了！但說到血壓高，第一個想到的是抹茶豐富的茶胺酸有助於抒解壓力和放鬆心情，加上半夜頭痛的症狀，所以我建議他試試我的抹茶。
經過幾天的測試，本來病了一個月的人，說話都沒力氣，現在又中氣十足了，只剩眼睛有時還會有狀況，喝抹茶沒影響他的腸胃，倒是他覺得好多了嘴饞，結果去了義式餐廳又把吃下去的義大利麵給吐出來。
大病，總是需要慢慢調養... 不過... 以下是後續發展...
奇蹟不足以克服的難題
慢慢調養後，卻還是不時出現問題，終於進地區性大醫院做 MRI，結果，醫師說他們無法處理，幫他轉診台大新竹分院。
這是去年5月的事，台大醫師的診斷是：膠質母細胞瘤（GBM），在腦部，4.5公分大。
這就可以解釋我的紅茶朋友之前一連串的奇怪症狀，其實都是腦部受到腫瘤壓迫造成的。
但是，GBM 是怎樣的瘤呢，你可能沒聽說過，我們之前也都沒聽過，基本上，就是當你知道有這種病時，就是有人要跟死神報到的時候了！
你可以去 google 搜尋，當時我和他的家人都這麼做了，結果是，你可以看到一些癌症常見的治療方式，包括手術、放療、化療、標靶藥物、還有比較先進（卻沒太多實證）的免疫療法和基因療法，但是這麼多療法都比不上實際數據更能說明一切：
治療後的存活期大約在15～16個月（中位數）。
醫師當時說要馬上動手術，不動手術，大概活不過三個月。
但是動了手術，有一半的人還是活不過15個月，因為這種瘤，很難切除乾淨，有些小東西可能看不到，所以復發的機率非常高。
治療辦法
還是決定遵照醫師的建議，動手術切除。
是的，只有一半的機會能增加15個月的壽命。
是的，腦部手術也有可能會傷到神經而有很多隱憂，包括但不限於影響視力、聽力、說話的能力，還有各種運動能力等。
也就是說，活下來也不一定有生活品質，但，還是決定跟病魔一拼！
因為，就算失敗，最壞也和現況差不了太多，但至少很大的機率能多些時間把一些事情做個安排再走。
更重要的是，雖然中位數只有15個月的壽命，但每個個案畢竟不同，實際上有機會活很久。
好吧，這位主治醫師的病患，最多也只了三四年的壽命（這真的是最可怕的癌症之一）。
但是我在網路上找到這個案例，Dr. Ben Williams，他不是醫師，是博士，大學教授，所以他有些能力為自己的病症做研究，也仔細的記錄。他術後已經存活27年了，而且還健在！
他是 1995.3.31 診斷出 GBM，比我的紅茶朋友更大，180cc，約有 6～7公分大吧！
1995年時，他 50 歲，如今他已經 77 歲，就算現在他走了，也算是得享天年吧！
這是我們的希望！
在 Dr. Ben Williams 的故事中，雖然也有討論到很多治療方式的問題，但我簡單的結論是（他當初也是這麼做），遵照醫師的指示。
我理解，有時候我們不見得信任醫師（或任何專業人員），因為醫師也有強有弱，此外在各行各業中我們也常看到，有頭銜的人不一定有紮實的學問（專業知識），有學問也不一定有足夠的細心處理眼前的事務，因此處理的方式和結果常常不是很理想。
但是，我們也不可能就因此臨時苦讀、還變得比醫師更厲害，所以你能做的就是找到你能信任的醫師（有賴於第三方資訊和你看人的功力），然後相信他。
治療過程
看了台大的醫師後，一週內就動刀了。
原因之一是，腦瘤已經大到很危險，而且已經造成多項症狀。
原因之二是，當時醫院的能量正在緊縮，COVID-19 已經在台北蔓延開來，要開刀，最好快點開！
雖然去年的確診數無法跟今年相比，但是，我們的台大醫師已經難以在台北開刀（情況是，不是必要的手術都要盡量避免或延遲。但是，什麼叫做不必要？那麼過去正常時期所做的手術，很多都是不必要嗎？）
總之，開完刀之後，禁令也下來了，只准一人 PCR 通過後在病房照護，而且不能外出、也不能更換照護者（儘管新竹市幾乎沒 COVID-19 的案例）...
COVID-19 是個插曲，就此打住，只能說我這個紅茶朋友是，不幸中的大幸！
很幸運的，手術能夠及時、順利地進行，而且醫師的技術非常好👍，術後 MRI 顯示切的非常乾淨，看不到腫瘤殘留，而且更讓人驚喜的是，完全沒傷到神經，手術清醒後，意識清楚，說話清晰，隔天就能下床，而且之後他照常能如以往一般，在樂團拉小提琴。
但是，這不是終點...
病理解剖證實是最可怕的膠質母細胞瘤，也就是說，就算 MRI 看不到殘餘的癌細胞組織，也不代表實際沒有，所以接下來還有一系列的放療和化療...
後續療程與保健方式的思考
在 Dr. Ben Williams 分享出來的參考資料中，討論到很多治療的方式和之後的營養補充。
如之前講過的，我們不可能臨時苦讀就變醫師，包括 Ben Williams 也是一樣，所以他後續療程還是尊重醫師的判斷。
至於在後續保健的部分，他就加入了自己的方法。
我的紅茶朋友的後續療程很正統，就是先經過一段時間的放射性治療，接下來是每個月5天的吃藥化療，劑量在過程中有調整（醫師看他承受的住，便稍微加重），總之，就是按照醫師的指示處理。
後續的保健，Ben Williams 引用一個概念，在治療愛滋病非常有用的雞尾酒療法，也就是同時使用多種「可能」有效的藥物。
在癌症術後保健上，他是盡量攝取多種「可能」具有抗癌效果的保健食品。
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關於抗癌食品
什麼是「具有抗癌效果的保健食品」？在各個主流國家（包括台灣）食藥署的規範來說，是沒這種東西的，因為能抗癌，就具有醫藥效果，而食品，就只是食品。
那麼，那些不被承認有醫藥效果的抗癌食品又是怎麼回事？比如說，花椰菜、番茄、蘋果等。
大體上，這些東西都有一定的研究，顯示「可能」有抗癌的效果，不然也不會被廣為流傳。
但是，多半是證據還不夠清楚，例如：
- 是原形食物，還是萃取物（話說，萃取物能夠取得特定成分，容易控制攝取量，但未必比較好）
- 用量的多寡（是否是合理的食品用量）
- 是否有其它成分影響（會強化或弱化效果）
- 是體內或體外實驗
- 是動物或人體實驗
- 樣本量有多大
- 類似的研究的一致性如何
- 評估方式的可靠度
- 作用機制清不清楚
- 有些只是調查與統計的研究
- 有些研究原本就不是為醫藥目的，而僅為營養保健目的而做
總之，各種「可能抗癌」的食品狀況不一，基本上都是欠缺堅強的證據，但這也不是非白即黑的二分法問題。
一個簡單的問題是，醫藥專家們是否認為 那些「有可能抗癌但不能被確認為抗癌的食品」和「有可能致癌但不能被確認為致癌的食品」（這兩者，都算一般食品），就對癌症的影響來說，是一樣的？
我想他們的答案應該否定的吧！
我的意思是
就算還欠缺決定性的證據，已知的研究還是提供了很多的證據，來說明一種食物的特性或傾向。
而我們每個人，包括
每個優秀的企業經營者和國家領導人，也總是要根據已知但不完整的證據來做出決策。
所以，我們做出了自己的決策...
紅茶朋友的癌後保健方式
很簡單，除了按照醫師的療程外，就是多吃各種可能可以抗癌的食物，另外也包括早點就寢，多運動。
但是，做不大到！
因為每個人有他先天的習性和周遭環境的限制，所以，坦白說，我的紅茶朋友偶而能吃個兩三種的抗癌食物就很難得了；早睡嘛，盡量，但也沒辦法都在12點前就寢；多運動嘛，頂多只能算偶而運動吧！
唯一一件做的最徹底的是，多喝抹茶。哈哈，因為這是我唯一能幫他的，而且很容易！所以幾乎每天都是三、四份抹茶（4種極真抹茶輪流，加上有時有非常頂級的樣品抹茶）！
有幾點要特別說明一下：
第一，選擇抹茶作為主要的保健補給，原因之一是，抹茶抗癌的研究很多，而且顯示了多方面的可能性，對我來說很有說服力（以後會多分享）。
第二，Ben Williams 的主要補給品之一是綠茶的萃取物，應該是兒茶素吧！而抹茶是最好的綠茶，喝抹茶是吸收天然兒茶素最好的方法，而且跟萃取比起來，我更相信完整抹茶的效果。
第三，不是每種抹茶都一樣！託人辦事，要小心所託非人。為了健康喝抹茶，也要喝對抹茶。我相信蘋果、番茄也是，任何一個物種，雖然有大致相同的特色，但同物種間總是還有差異（也或許是處理方式的差異），這些差異會不會影響你想要的效果呢？很有可能！
別種食品我沒研究，但我很清楚抹茶有哪些關鍵成分，也大概能判定不同抹茶這些關鍵成分的多寡，所以我能給我的紅茶朋友最好的抹茶補給。
有一點是騙不了人的，就是喝了抹茶的感覺如何？我說的不只是當下的好不好喝，還包括幾十分鐘到幾個小時的中期效益，還有長久飲用的效益，你的身體知道！
抹茶再創奇蹟
我的紅茶朋友開刀後已經14個月了，到目前為止，精神良好、健健康康的沒有病痛（除了每個月吃化療藥的最後一兩天稍微有點反胃），最近一次的 MRI 也是完全乾淨沒有異物。
開刀之前的半年左右，可能已經受到腦瘤影響，眼睛有斜視的問題。現在，眼睛正常，目光炯炯有神，看起來比一般人都健康！
如果說中位數是15個月，現在這樣的健康，肯定會遠遠超越15個月的中位數存活期。
我把這些歸功於抹茶，因為除了抹茶，他在其它部分也很難做的比其他的病患更好，唯獨在我這邊，他每天都能喝到最上等的抹茶！
儘管如此，也不是多值得驕傲，才剛滿14個月的健康而已，需要更長時間的驗證。但因為看到朱俐靜的乳癌病逝，兩年就走了，覺得或許應該趁早跟大家分享，也許能帶來一些啟發！
結論
首先，我的紅茶朋友只是一個個案，個案當然代表不了普遍的現象，然而抹茶的眾多研究確實顯示了一些可能性，以後會陸續跟大家分享（免責聲明）。
儘管如此，現有的研究也還不足以被醫藥界承認抹茶的抗癌效果，我也不是建議用抹茶抗癌，只建議作為保健的補充。
請注意，就算我們推廣的抹茶很頂級，一份抹茶也不過20塊或20幾塊錢，這當然不是抗癌處方的價格，基本上只是個便宜的健康補給品或一般飲料的價格。我們只是想分享一個物超所值的好東西！
我的紅茶朋友找出病因的時間有點晚，基本上那麼多不同症狀接連出現，應該要早點考慮到腦部的問題，這是我們學到的第一件事！
關於罹犯癌症的處理方式，我們的建議是：
- 找到您可信任的醫師，然後按醫師的建議處置。
- 後續的營養補給，請攝取多樣性的「抗癌」食物，請以天然食物為主，更可考慮以頂級抹茶為主。
最後，順便一提，有些人擔心治療癌症很花錢，以至於放棄治療，其實治療費用不見得很高，請堅強面對。
像我的紅茶朋友，開刀加住院，因為都有健保給付，總共只花了幾萬塊錢。至於後續的化療，也只是每個月150塊錢的門診費用而已（也許還有定期追蹤的檢驗費用，但最多也只是每三個月幾百塊錢）。
以前聽說，健保的標準癌症用藥可能會讓人比較不舒服或效用比較小，所以也問過醫師，如果有更好的藥，我們願意額外付費。但是可能這個病太厲害，沒有特效藥吧，醫師只說，就健保給付的這個藥就行了！
真的行！我的紅茶朋友只用了基本的健保方案，就活的好好的了！
感謝醫師！感謝抹茶！感謝健保制度（至少在這個個案，健保真的做的好）！
希望如果您身邊有罹癌的親友，也能堅強的面對，都有機會的！
也希望目前還算健康的朋友（很多人即使沒生病也只是亞健康），都能保持良好的生活和飲食習慣。記住，現在是改善健康最容易的時候（生病後就辛苦了）。
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