2017年8月23日 星期三

【抹茶綠飲名人愛】瑪尼沙·柯伊拉拉


瑪尼沙·柯伊拉拉 (Manisha Koirala) 是尼泊爾籍的寶萊塢明星,雖然很不幸的罹患癌症,但目前已經康復...

而且看起來健康情況良好,原因包括

1. 享受清靜

包括閱讀、花園散步、冥想,還有和朋友、家人相聚的時光。

2. 飲食

包括蔬果、番薯等等。

另外咖啡必須控制,所以想要來杯拿鐵時,她選擇的是抹茶拿鐵,不但有高出更多抗氧化物,美味也不輸拿鐵 (咖啡)。

這樣的養生之道,使得她癌症之後的恢復非常理想,依然容光煥發!


資料/圖片來源:

Manisha Koirala’s post-cancer diet to stay healthy



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